스튜어디스 일은 강한 체력이 요구되므로 적정체중을 유지 하는것이 가장 중요합니다. 국내 항공사의 경우 “신장에서 -113kg 에서 ±3kg 정도를 표준으로 합니다. 해외 항공사는 이보다 2~3kg 정도 많은 기준을 제시하는데 40kg 이하는 신장과 관계없이 탈락사유가 됩니다. 표준체중을 정확히 맞추는 것보다 약간 높게 유지하되 상하체가 균형을 유지하도록 하는 것이 더 중요하고 평소 꾸준한 운동으로 건강한 이미지를 보여 주는것이 중요합니다.
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